Inner Child
內在小孩
我們,每一個人的內心都想被愛、被呵護、被接納,如同孩子一樣被疼愛。但偏偏為了工作及生活,我們變得"堅強"了,都放棄了關愛自己美麗柔弱的內心。將那些被傷害、委屈、背叛、遺棄等情緒,因為自己的"堅強" 而置之不理。
但事實上,那些情緒沒有因為"堅強" 而消失。情況相反,自以為的堅強往往將自己迫到更脆弱,強悍的外表,枯竭的內心。
我們的內心,都是一個孩子,想被愛、被呵護、被接納,尤其是得到自己的愛護。透過該冥想,尋找自己的inner child,讓我們一起去了解自己的內心,看一看自己的內在小孩,跟他說聲 "我回來了。"
內在小孩冥想
聲音記錄
- 在頭15分鐘的是主題講解,如需要直接聽冥想導引,請跳到 16:00。
- 特別加插課堂問答環節,於冥想後(36:00後),解答大家在inner child 冥想中的疑問。
- 此冥想不需每天練習,可自行因應需要決定。
- 請勿駕駛時聆聽
- 請保護知識產權,聲音檔只供自用,請勿分享
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Boey Wu
Boey Wu 香港心靈導師、能量療癒師,Dream Walker 療癒工作室創辦人。
2010,初接觸能量療癒並開始學習各種心靈成長技巧。開始了由頭腦回歸內心的心靈成長之旅。在這心靈旅程中,透徹領悟了生命中一切現況都是內心投射。只要改變當下負面信念和調整不和諧能量,療癒便由心而生,改變現狀。
接觸心靈及能量療癒十年,Boey曾學習動物傳心、天使療法、SRT靈性反應療法、臼井靈氣等療癒技巧。Boey將所學習過的技巧融會貫通,加上自身經歷,以療癒師及心靈導師身份,協助願意為自己生命改變的人,走出自我局限的信念,活出真我。